Karoliny Damasceno
Desafiando Pensamentos Automáticos Negativos na Terapia Cognitivo-Comportamental
A identificação e desafio de pensamentos automáticos negativos em resposta a uma situação tendem a ser negativos e desadaptativos. Entenda!
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Karoliny Damasceno
- 6 de mai. de 2021
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O que realmente importa?
Você já parou para pensar se o que você está fazendo ou planeja fazer é o que realmente importa na vida? Não é fácil encontrar uma resposta
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Karoliny Damasceno
- 5 de mai. de 2021
- 1 min
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Através da terapia cognitivo comportamental entendemos como o paciente interpreta cada acontecimento em sua vida e como isso o afeta
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Karoliny Damasceno
- 26 de abr. de 2021
- 1 min
5 sinais de depressão
Separei 5 sinais que podem indicar que você está entrando em depressão e como você pode fazer para evitá-los.
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