Karoliny Damasceno
O que é a Terapia Cognitivo Comportamental?
A Terapia Cognitivo Comportamental – TCC, é uma abordagem psicológica que examina como as pessoas pensam e como se sentem, tanto...
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Karoliny Damasceno
- 6 de mai. de 2021
- 1 min
O que realmente importa?
Você já parou para pensar se o que você está fazendo ou planeja fazer é o que realmente importa na vida? Não é fácil encontrar uma resposta
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Karoliny Damasceno
- 28 de abr. de 2021
- 2 min
O dilema das redes sociais e o transtorno de ansiedade generalizada
Estar a maior parte do tempo conectado à Internet pode ser prejudicial para a saúde! Sintomas como dificuldade em manter a concentração...
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Karoliny Damasceno
- 26 de abr. de 2021
- 1 min
5 sinais de depressão
Separei 5 sinais que podem indicar que você está entrando em depressão e como você pode fazer para evitá-los.
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